Équipe
Compter jusqu’à

Dans ce court exercice, un groupe doit compter jusqu’à un certain nombre, en prenant tour à tour dans un ordre aléatoire, sans que deux personnes ne parlent en même temps.

La tâche est simple, cependant, il faut de la concentration, du calme et de la conscience pour réussir.

L’exercice est efficace pour générer une énergie collective calme et ciblée dans un groupe.

Infos


5-30 minutes


10-40 pers.


Débutant


Tranquille

Aucun

Étape 1 :

Le groupe se tient dans un cercle serré, les yeux fermés. Une variante consiste à faire en sorte que le groupe se disperse dans une pièce, debout, assis ou allongé.

Étape 2 :

Expliquez les règles:
L’objectif est de compter jusqu’à 20 (ou le nombre de membres du groupe), une seule personne peut dire un nombre à la fois, si deux personnes parlent en même temps, même au moindre moment, le groupe doit recommencer au numéro 1.

Le groupe a réussi après avoir compté le nombre défini.

Source :

De Hyperislan